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如何糾正新生兒日夜顛倒
如何糾正新生兒日夜顛倒
對於新手媽媽來說,照顧新生兒是辛苦的事情,好在新生兒大部分時間都睡覺,所以媽媽也有休息的時間。隻是有些新生兒睡覺的時間顛倒瞭,白天睡的倒是挺好,可到瞭晚上卻特別的精神。那麼如何糾正新生兒日夜顛倒?1. 減少新生兒白天的睡眠時間媽媽白天的時候要多陪新生兒玩一玩,可以帶著出去散步曬太陽,要是在房間裡睡覺的話,不需要刻意營造昏暗的環境,也不用特意降低音量。下午五六點鐘之後不要再讓新生兒睡覺瞭,可以多陪著
時間:2024-03-23 | 閱讀:15
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