孕婦在懷孕期間，最好不要有太過激烈的運動，否則不利於胎兒的健康。但適當的活動對孕婦的身心健康是有很大幫助的，尤其是有利於生產。一般散步對於孕婦來說是最好的運動，那麼就一起來瞭解一下孕婦吃過飯不散步好嗎？孕婦吃過飯不散步其實是不好的，孕婦吃完飯以後，如果一直坐著或是直接躺下睡覺，這樣會影響食物的消化，長時間下去很容易出現積食的現象，而飯後散散步，不僅能幫助孕婦腸道消化，還能增強孕婦的抵抗力。孕婦的飲