日常想要補充一些營養，或者是想要鍛煉肌肉的人，可能都會買一些蛋白粉吃。不過在這個過程中，難免會有感冒的情況發生，很多人在感冒後，不敢亂吃東西，也不知道能不能繼續吃蛋白粉。那麼，感冒能不能吃蛋白粉？首先，如果有感冒的情況，那麼可以適當吃一些蛋白粉，蛋白粉裡面的蛋白質比較多，在感冒的時候，如果能夠吃一些，可以起到提升免疫力的作用，能夠在感冒的過程中，起到抗病毒的效果，讓感冒能夠盡快恢復。其次，雖然在感