坐月子是女性產後調理身體階段。這個期間，有些忌口的食物，女性不能食用。要避免飲食不當對產後身體健康恢復有不良影響。而甘蔗含糖量較高，甘甜多汁，那麼，女性坐月子能不能吃甘蔗呢？甘蔗含有糖分和水分，且含有可促進人體新陳代謝的各種有益營養素，比如維生素，蛋白質，脂肪，有機酸和鐵，鈣等微量元素。食用甘蔗能為人體提供所必需的熱量和營養。產後女性坐月子可以適量吃甘蔗，對促進身體盡快恢復健康有一定的幫助。不過，