胸部是女性最重要的器官之一,胸部健康對女性來說非常重要。生活中的許多女性都會有胸痛的現象，有些女性甚至因為常常無法忍受這種疼痛而苦惱，那麼胸部裡面痛怎麼緩解呢？以下是緩解胸部疼痛的四個小貼士：1、經常按摩胸部，女性可以每天用幹凈的手或者在洗澡的時候輕輕按摩胸部的各個部位，從而可以減輕和預防女性胸部的腫脹和疼痛。2、例假前少吃含鹽量高的食物。這是因為那些含鹽量高的食物很容易使胸部腫脹。因此，為瞭防止