大傢都知道水果都是冷著吃的，一般人也不會加熱吃水果，或者用熱水泡一泡，除非是給小孩子吃，但是有的水果肯定不適合用熱水泡，會把原來的味道沖散瞭，香蕉是平時最常見的水果，很多人都喜歡吃，那麼，例假來瞭能不能吃香蕉？例假來瞭能不能吃香蕉來例假的時候可以吃香蕉，香蕉中的成分能夠安撫人的心情，因為香蕉是甜的，吃瞭甜食心情自然會變好，而且香蕉裡面的微量元素比較高，例假流的血比較多的情況下，需要適當的補充，所以

甘蔗作為一種非常有營養的食物，而且汁液也非常的清甜，許多人都非常喜歡吃甘蔗，對於來例假的女性吃一些甘蔗也是很好的，但是不知道是否會對身體有影響，那麼例假來瞭能不能吃甘蔗？1、甘蔗裡面的營養十分的多，而且甘蔗還是制造糖的原料，所以甘蔗是非常甜的食物，吃一些甘蔗還可以幫助補充身體裡缺失的能量，對於身體虛弱的人來說是十分好的，同時甘蔗裡面還有生長活動所需的一些物質，而且甘蔗裡面含有的氨基酸和維生素，是非

女性在日常，隻有正常的來例假，才能夠保障身體以及生殖的健康。因此在例假的過程中，一定要註意保養，不要什麼東西都吃，可能會對例假產生影響，繼而讓健康方面出現問題。那麼，例假來瞭能不能吃黃芪？首先，女性在來例假的時候，不建議吃黃芪，這個時候如果吃黃芪，可能會導致氣血紊亂的情況出現，影響月經的順利運行。在例假期間，還是不要吃黃芪比較好。例假時候，女性身體情況比較特殊，這個時候，最好各種中藥類的食物，都少