女性生瞭孩子以後，可能正好處於坐月子的時候，這個時候，傢人一般都會多做一些好吃的，有營養的食物，給女性吃一些，希望能夠讓女性的身體，恢復的更好一些，奶水也能更多一些。那麼，坐月子能不能吃回魚？首先，女性在坐月子的時候，是可以吃鮰魚的，對於女性的身體恢復，比較有好處。鮰魚裡面，各種營養元素都比較多，而且蛋白質也比較高，月子裡面的女性適當吃一些，有助於營養的補充，對於吃奶寶寶也比較有好處。如果用鮰魚燉