分娩對於女性來說是非常大的一個考驗，不僅要承受身體上的極大疼痛，還要經歷很多危險情況，甚至可能因此而失去生命。順利生下寶寶後，產婦的身體也元氣大傷，需要好好調理和休養。那麼，產婦能不能吃淮山？產婦能吃淮山。淮山含有豐富的纖維素和黏液蛋白，非常適合產後虛弱的產婦食用。產婦適量進食淮山，可以健脾補腎，還能攝取足夠的能量，其中的纖維素可增強產婦的飽腹感，避免產婦過度進食，減少產後肥胖的發生。同時，有妊娠