女性懷孕後要需要更多的營養，飲食要做到營養均衡，特別是在孕早期，更是需要註意自己的飲食。不過許多孕婦都不知道自己能吃什麼，什麼不能吃，那麼懷孕前期能不能吃鵝蛋？1、懷孕前期是可以吃鵝蛋的。鵝蛋中的蛋黃含有大量的磷脂，其中大部分都是卵磷脂，這不僅能幫助孕婦很好的消化，其成分也對寶寶的大腦及神經組織的發育有很大的作用，對寶寶和孕婦都是比較好的。2、相比雞蛋和鴨蛋，鵝蛋的營養價值非常高，鵝蛋清具有去毒，