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幹蠶豆孕婦能不能吃
幹蠶豆孕婦能不能吃
生活中很多人都喜歡把蠶豆曬幹後食用,這樣既可以增加蠶豆的口感和味道,還易於儲存。蠶豆中含有較為豐富的微量元素,以及一些維生素等物質營養元素,是比較適合大部分人群食用的食物。那麼,幹蠶豆孕婦能不能吃?孕婦是可以吃幹蠶豆的,蠶豆中富含一定磷,鎂等微量元素,有助於胎寶寶骨骼和腦部的正常發育,防止胎兒出生後患軟骨病,還可以增強孕媽媽的免疫力。不過孕婦一次不能食用過多的幹蠶豆,吃多瞭容易不消化。另外,吃幹蠶
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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