由於在生產的時候，女性朋友的精力和氣血都會有很大的損耗，加上半夜還要照顧寶寶，很容易就會出現睡眠不足的現象，從而導致有厭食的情況。如果產婦坐月子吃不下東西會帶來許多麻煩，那麼坐月子什麼都吃不下怎麼辦呢？首先，在坐月子期間，產婦是不能出現挑食的現象，也不能有暴飲暴食的情況。通常在這段期間，產婦每天都應該保持五到六餐，飲食要有一定的規律，讓腸胃可以慢慢去適應，這樣才能讓食物得到更好的消化，也能增強食欲