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小孩喝什麼湯補鈣
小孩喝什麼湯補鈣
想讓孩子長得更高,得到更好的發育,日常生活中就少不瞭補鈣,所以很多傢長都在為孩子補鈣這件事情上煩惱,想要多煲湯給孩子補鈣,但是又不知道哪些食材制作的湯水更有營養,含鈣量更高。接下來要給大傢介紹的就是小孩喝什麼湯補鈣。1.豆腐魚湯。豆腐中的鈣質含量高,適合孩子吃。孩子每天隻需要吃兩百克左右的豆腐就可以讓身體攝入充足的鈣質。魚肉中的維生素D豐富,可以起到促進鈣質吸收的作用。孩子多喝豆腐魚湯對身體鈣質吸
時間:2024-03-23 | 閱讀:17
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