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孕期能不能吃水果
孕期能不能吃水果
女性懷孕後身體都是特別虛弱,對營養的需求量會更大,因為懷孕後不止孕婦自己需要補充各種營養,腹中胎兒也需要通過母體來吸收生長所需的營養,而水果營養豐富是很多人都喜歡吃的食物。那麼孕期能不能吃水果?女性懷孕後身體對營養及水分的需求量會增大。而生活中大部分水果都是含有很多水分,及豐富的維生素和其他微量元素,還有葉酸等營養成分。孕婦在孕期適當吃水果不僅可以補充營養,還可以補充孕婦所需要的葉酸成分。女性懷孕
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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