有不少正在備孕的女性朋友,發現自己每次來月經的時候,月經量挺少的,很擔心月經量少會影響懷孕,所以,她們很想要瞭解可以調節月經量少的方法,那麼,怎樣調節月經量少?1.註意日常飲食。女性朋友如果月經量少,要多註意自己的飲食,特別是在來月經的前一個禮拜,不要吃生冷寒涼的食物以及辛辣刺激性食物,以免影響月經量。與此同時,應該要多喝水,多吃富含纖維素的食物,可預防便秘。在月經來潮的時候,不妨喝紅糖水,能促進
時間:2024-03-23  |  閱讀:20

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