產婦的身體是比較虛弱的，這是因為在生產時會消耗掉大量的氣血，所以產婦的飲食就特別重要，產婦需要攝取大量的營養成分來促進身體恢復健康，但是很多沒有經驗的人士都不知道產婦20天後能吃什麼？產婦在剛生產的幾天時間內是不宜大補的，但是在生產二十天後就可以多攝取一些富含營養價值較高的食物瞭，在這個時候可以多吃一些魚肉，魚肉口感鮮嫩，而且營養價值很高，產婦吃魚肉喝魚湯對身體都有很多的好處，所以可以多做一些魚肉