人們都知道懷孕後需要加強營養，所以這也讓許多愛美的準媽媽，非常擔心孕期會出現過度肥胖，所以在飲食上也會非常註意。尤其是晚餐若攝入營養過多，容易引起發胖。那麼，孕婦晚上隻吃蔬菜可以嗎？孕期女性不能為瞭預防孕期過度肥胖，而隻在晚餐時吃蔬菜。這種進食方式不科學合理，不能保障孕期所需的營養，不但會影響到自身健康，同時也不利於胎兒的健康發育。懷孕期間必須要保證攝入營養均衡合理，所以要做好葷素搭配。一日三餐應