對於女性來說，來月經是很正常的現象，而月經量也是大傢一直都困擾的問題月經量既不能非常多也不能太少，這都是不好的，但是也有很多女性反映，月經量特別少幾乎沒有，這該怎麼辦呢？月經量特別少幾乎沒有怎麼辦1、月經量少患者可對補充些富含鐵質性食物，以免引發缺鐵性貧血。可以多吃滋補性的食物，比如雞、海參、黑豆、胡桃仁等。2、養成健康的生活習慣，一定不能熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些都是導致月經不調的原因。