衡量身體健康與否，睡眠的好壞占的比重還是比較大的。確實擁有好的睡眠，是很重要的。好的睡眠對於健康，還有第二天的工作，學習都是非常重要的。那麼，一個月總有幾天睡不著怎麼回事？一個月總有幾天睡不著，這種情況的出現需要弄清楚造成睡不著的原因。有的時候是因為身體的原因，尤其是睡不著的時候感覺到肚子不舒服，這種就是因為胃腸道出現異常引起的。身體不舒服自然會影響到睡眠，導致睡不著情況的出現。還有一個原因也會導