女性在坐月子的時候，一定要加強營養，不能夠吃一些不利於身體恢復的食物，除瞭可以吃一些粥食以外，還可以吃一些軟爛的炒菜，不然的話就會使孕婦沒有食欲，那麼坐月子吃的炒菜有哪些？可以吃一些西紅柿炒雞蛋，也可以吃一些菠菜、豆腐、炒胡蘿卜，還可以吃一些綠色的青菜，比如說香菇、油菜、素炒油麥菜。還可以熬一些鯽魚湯，另外豬蹄湯、排骨湯、雞湯都是可以給坐月子的女性吃的，既能夠幫助下奶，還有利於身體的恢復。女性在坐