有一些食物不適合孕期女性食用，所以懷孕之後的許多準媽媽，對於孕期所吃的飲食會格外的註意。而紫菜屬於日常中比較常見的一種食物，也常用來做紫菜湯，味其道十分鮮美。那麼，紫菜孕婦可以吃嗎？紫菜是海產品，因顏色為褐綠色曬幹後為紫色，所以被稱為紫菜。紫菜蛋白質含量較高，味道鮮美，同時其含有的維生素A，B，C和碘，鈣，磷，錳，鋅，鐵，銅等元素也非常豐富。紫菜有降低膽固醇，預防粥樣動脈硬化的功效。這種食材烹飪制