懷孕其實是一件很復雜的事情，因此，如果有懷孕計劃，做好備孕計劃也是非常有必要的，所以，懷孕前的飲食也是要非常註意的，這也是為瞭能夠優生優育，那麼，現在就一起來看看懷孕前三個月可以吃白果嗎？懷孕前三個月屬於備孕期，備孕期間最好不要吃白果，白果具有微量毒性，食用不適當的話容易引起中毒，而且不利於受孕等。備孕期間飲食上要多吃含有葉酸的食物，另外還要註意蛋白質的補充以及補充維生素和鈣鐵等礦物質元素，多吃新