女性朋友們在懷孕期間，體重都會有所增加，有的孕婦體重會超標。而在生瞭寶寶以後，寶媽們對於自己臃腫的身材都很不滿意，尤其是小腹部位，不僅脂肪多，還可能有松弛的現象。那麼，生孩子後小肚子大怎麼減掉呢？女性生孩子之後，想要減掉小肚子的話，就可以控制飲食。大傢要註意，這裡所說的控制飲食，並不是節食。而是指在平時避免吃高熱量、高脂肪的食物，要盡量多吃蔬菜，這不僅能減小肚子，而且還可以減少身體其他部位的脂肪。