三歲的寶寶已經可以吃很多的東西，幾乎大人可以吃的東西三歲的寶寶都可以吃。三歲寶寶發生便秘可以分為積熱便秘和虛癥便秘，不同的便秘需要采取不同的治療方法。那麼三四寶寶便秘吃什麼比較好呢？一、積熱便秘積熱便秘特點是大便幹燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。1、菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。2、蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2～3分

便秘是一種常見的身體反應，很多人因為腸胃不適或者飲食習慣不好都會引起便秘的癥狀，一般情況下多吃點蔬菜水果都能很好的改善便秘的現象。那麼對於寶寶而言，便秘確實一種較為嚴重的疾病，處理不好很容易會引發更嚴重的腸胃疾病哦！三歲寶寶便秘怎麼調理寶寶在3歲的時候如果還沒有排便的習慣，那麼就要及時訓練寶寶的排便習慣。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起

寶寶有時候也是會出現便秘的，如果兩天不大便的話很可能就是得瞭便秘，這是由於寶寶的胃口比較小，飲食量不大，如果小寶寶經常不愛喝水的話，胃腸道蠕動就會減慢，出現便秘。那麼，三歲寶寶便秘怎麼辦？當三歲寶寶出現便秘時，傢長可以嘗試以下方法來緩解寶寶的便秘：1.給寶寶多喝水的同時，飲食中應加入一些含粗纖維多的食物，如菠菜、韭菜、海帶、蘋果、橙子等等。同時給寶寶做腹部按摩，促進寶寶的胃腸蠕動。2.訓練寶寶的排

寶寶的腸胃功能發育不完善，如果不註意飲食的話，很容易就會出現便秘的情況，這不僅會給寶寶身體帶來各種不適，還會影響到寶寶的身體健康，這讓媽媽感到很著急，那麼，三歲寶寶便秘怎麼辦快速排便？三歲的寶寶出現便秘可以通過飲食來改善，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，在早上可以給寶寶喝一杯蜂蜜水，一段時間後就可以緩解，也可以給寶寶吃一些益生菌幫助調理腸胃，促進腸道吸收，媽媽平時也可以通過給寶寶按揉腹部，來促進腸道

寶寶還小的時候，生活不能自理，生病瞭的時候就需要大人照顧著，尋找解決的辦法，但有時候大人並不是很瞭解寶寶的疾病治療情況。那麼，三歲寶寶便秘瞭有什麼辦法緩解嗎？首先，如果三歲寶寶便秘瞭，建議傢長給小孩多吃含有粗纖維的食物。有的寶寶出現便秘的情況，有可能是由於攝入的飲食較少，胃腸道蠕動消化的速度比較慢導致的，如果寶寶增加粗纖維的攝入，能夠提高寶寶成便的速度，提高胃腸道的蠕動效率，緩解便秘的情況。當三歲

傢長在照顧寶寶的過程中，應該都會發現寶寶特別容易出現胃腸道問題，如消化不良、腹脹、便秘等，這是由於寶寶胃腸道系統尚未發育完善導致的，但出現問題的時候，如果不及時解決，長期下來會給寶寶帶來影響，那麼，三歲寶寶便秘怎麼辦拉不出來？傢長發現三歲寶寶出現便秘癥狀的時候，第一步要調整寶寶日常的飲食結構，應以清淡易消化的食物為主，可以給寶寶吃些雜糧和新鮮的蔬菜水果，因為這些食物都含有大量的膳食纖維，膳食纖維可

父母對於寶寶的排便情況是十分關註的，不過有些寶寶可能會出現好幾天不大便的情況，或者是有排便的意思，但是坐在便盆的時候，卻又拉不出，這有可能是發生瞭便秘，那麼，三歲寶寶便秘怎麼辦？三歲寶寶便秘，就要根據具體情況來進行調理，寶寶如果是經常性的便秘，那麼可以考慮是暢道有問題引起的，例如消化不良等等，如果是腸胃的問題，可以用一些益生菌進行調理，並且要購買寶寶專用的藥物，在適當調理後，寶寶便秘也能有所好轉。