小產就是指女性流產。流產對女性的身體也是傷害非常重大的，所以流產之後女性為瞭恢復好身體需要註意很多問題，積極采取好的方法來調養身體才行。小產後要註意什麼呢？小產後註意休息，兩個星期內不能進行體力勞動，不要疲勞，不能碰冷水，吃生冷的東西。加強營養的攝入，多攝入蛋白質，補充身體的營養，增強機體對疾病的防禦能力。因為小產之後，大量的血液流失，鐵質也跟著流失，鐵質攝入是很有必要的，可以用紅棗燉豬肉，炒牛肉