在懷孕最後,孕婦身體所需要的營養是越來越多,營養充足胎兒才能夠健康的發育。水果對身體就很有好處,可以補充身體所需要的維生素,在孕期吃水果要註意,那麼給孕婦帶什麼水果?孕婦可以吃一些蘋果,蘋果當中含有磷和鐵元素,容易被腸壁吸收,起到瞭補腦養血的效果。蘋果當中的維生素含量很高,而且還有細纖維含量,對胎兒的智力、記憶力發育都很有好處。在孕期可以適當吃蘋果,每天保持一兩個即可。獼猴桃在孕期也可以吃,很有營
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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