女生來瞭月經後，飲食方面需要註意一些，不能吃生冷寒涼的食物，同時也不能吃刺激性的食物，吃水果方面也有一些禁忌，應該吃一些平性的水果。那麼，女生月經期間能吃香蕉嗎？平時有一些女生在月經期出現痛經的現象，她們會吃香蕉，據說香蕉有緩解痛經的效果。月經期可以吃香蕉，因為香蕉中有豐富的鉀元素，經期失血比較多，身體內的微量元素會有缺失的情況，吃一些香蕉可以補充。女生在經期由於身體不適，心情也受到影響，適量的吃