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月經量少怎麼調節
月經量少怎麼調節
身體正常的女性每次來月經的時候,一天的月經量應該有50-60毫升。不過每個人的情況不一樣,所以他們的月經血量也不一樣。不過,女性每日月經血量也不應該低於10毫升,如果是這樣,那麼這屬於月經量少的情況。那麼,女性月經量少怎麼調節好呢?如果想要讓女性月經血量恢復正常,那麼首先要安排好飲食,才能有效改善月經問題。女性在來月經前的一個星期不能吃生冷刺激食物,否則會促使血液凝結成塊,讓月經血量不能正常流出。
時間:2024-03-23 | 閱讀:18
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