藍莓的價錢雖然有點高，但是營養價值是非常高的，也可以說是物有所值瞭。在懷孕的時候必須補充足夠的熱量以及營養，不僅需要吃肉還需要吃點膳食纖維。那麼，孕早期能不能吃藍莓？藍莓的味道有一點酸，吃起來的口味是酸酸甜甜的，所以是可以吃藍莓。因為這一類酸性的水果可以調節孕婦的胃口，特別是對於懷孕早期的女性來說，可以緩解早孕反應導致的癥狀。所以在懷孕的早期，孕婦們可以買一些新鮮的藍莓來吃。並且藍莓中含有的花青素