子宮是胎兒生長的一個地方，對女性來說也同樣重要。而且女性每個月的月經也與子宮息息相關。所以，女性朋友們平時應當多註意保護自己的子宮，以免出現萎縮的現象。那麼，如何防止子宮萎縮呢？如何防止子宮萎縮其實隻要女性朋友們在平時的飲食和作息都保持規律就好瞭，註意不要過度減肥。過度減肥是非常容易出現子宮萎縮的。當發現有子宮萎縮的情況時，應當馬上積極的進行治療。多吃一些營養的食物，也可以做一些穴位按摩。減肥會導