有孕女性一般在日常，可能為瞭讓自己營養更好一些，以便能夠傳遞給胎兒，讓胎兒長的更健康，因此可能會選擇吃一些比較滋補的食物，比如桂圓，還有紅棗等，但是又怕影響孕期健康。那麼，孕婦能不能吃桂圓紅棗？首先，女性在有孕期間，是可以吃桂圓以及紅棗的。桂圓和紅棗都是很好的補血食品，因此女性在孕期的時候是可以吃一些的，隻是要註意，在量方面有所控制。因為桂圓和紅棗，都屬於較為熱性的食品，若是吃的多瞭，容易發生上火