寶寶一般一歲左右的時候，傢長一般都給寶寶進行瞭斷奶。斷奶之後的女性，就要為回奶做準備。但是很多女性持續很長時間都有奶水，不知道應該怎麼做，才能夠盡快的回奶，不要持續分泌奶水。那麼，怎麼做有助於回奶？首先，產婦若是想要回奶，那麼可以稍微吃一些炒麥芽，以及韭菜，對於回奶都有好處。不過在吃這些食物的時候，並不是說吃瞭以後立刻就能回奶，一般需要連續吃三天左右，之後一周到兩周的時間內，女性就會完全回奶。其次