月經時期是每個女性朋友都將經歷的重要時期，在這一時期，會給女性朋友帶來極大的不便，除此之外，身體也相對脆弱。在這樣一個時期，必須多加註意才能安然度過。而蜂蜜被稱為養生聖品，那麼例假期間能不能吃蜂蜜？雖然女性在月經期間是不能吃寒涼性的東西，但並非所有的蜂蜜都是涼性的。蜂蜜的種類是比較多的，常見的就有槐花蜜、荊花蜜，這兩種蜂蜜是偏寒涼的，但是棗花蜜是溫和的，因此對於月經期婦女來說，是可以選擇這些溫和的