牛肉屬於一種優質食材，其含有的營養價值不錯，而女性產後需要增加飲食營養，但是也有些食物也不宜食用。因為產後身體虛弱，而腸胃功能也會有所下降，所以飲食不當有可能會引發一些腸胃健康問題，那麼若是產後100天內能不能吃牛肉呢？1. 牛肉含有人體所必須的多種氨基酸、以及蛋白質、脂肪、糖類，維生素b族等等。中醫理論認為牛肉性溫而味甘，歸屬胃經脾經，具有補益脾胃和補養氣血，以及強身健骨之作用，所以屬於較好有營