女性在懷孕之後有孕吐的現象是非常正常的，而這大多數是由於胃部不舒服引起。這可能主要是在平時生活中，不註意飲食所導致的。面對這樣的問題很多女性便會苦惱，卻又不知道該怎麼辦好，那麼，懷孕胃裡難受怎樣緩解呢？女性在懷孕期間，容易煩躁和焦慮，所以，保持良好的心態很重要。尤其是在胃部不舒服的時候，可以拿熱水袋或者熱毛巾來進行熱敷，或者是用按摩的手法在腹部順逆時針進行按摩，促進胃部的蠕動。另外，飲食方面也非常