現在生活壓力大，很多人在公司工作完，回到傢裡還會繼續熬夜工作，導致自己白天精神狀態不好，老是犯困。如果這種情況不及時改正，那麼嚴重影響身體健康。不過，有些人生活作息規律，但是白天依舊會犯困，這讓他們很是煩惱。那麼，患者老犯困是怎麼回事？1、經常犯困可能是睡眠有障礙，即由於夜間睡眠時間少或者睡眠治療差，導致白天經常犯困。面對這一情況，患者需要調整自己的睡眠障礙，可以在睡前喝一杯熱奶，或者聽著輕音樂早