當孩子發育到5歲時，每日對鈣的需求也會逐漸增多，因為這個階段是骨骼發育的關鍵時期，所以在日常生活中，媽媽們一定要多給孩子進行補鈣。那麼5歲小孩喝什麼湯能補鈣呢？1、黑豆筒骨湯。首先要知道黑豆中含有的鈣質以及蛋白質都較為豐富，非常適合孩子食用。但在制作此湯期間，一定要適當加入米醋，這樣可以幫助骨頭裡的鈣質溶解，也可以幫助黑豆更加軟爛，並且利於孩子的吸收和消化。除此之外，黑豆不僅是一種補鈣佳品，同時它