大多數女性在生完寶寶後身材都會發生巨大的變化，不僅腰圍變大瞭，胳膊長肉瞭，大腿也變粗瞭，臉還變得圓潤瞭。很多年輕的媽媽在產後很容易就恢復原來的好身材，但是也有些媽媽身材仍保持在產後的狀態。那麼產後一般多久恢復身材呢？產後恢復身材，這個還要看個人的體質。哺乳期不宜進行減肥，要等哺乳期過後才能進行合理的減肥。過早長時間的健美運動會使骨盆韌帶發生嚴重松弛，進而導致子宮脫垂、尿失禁和排便困難。新媽媽在產後

一般來說產後媽媽生下孩子後，什麼時間大小便都非常的重要，因為產婦有瞭大便後說明產後媽媽的排泄功能已經恢復正常瞭，那麼產後一般多久上大號？針對這個問題，下面跟著小編瞭解一下。首先，產後媽媽腸道功能減退，腸子的蠕動也比較慢，所以容易便秘，隻要從根本上改善便秘就能夠恢復產婦的腸道功能，雖然每個產婦的身體狀況不一樣，不過女性生產順利，產後兩天左右大便就可以恢復正常瞭，所以也不用太著急瞭。其次，一般來說產後

經過瞭一個難熬的孕期，很多人都想放松一下，把孕期沒有吃到的火鍋都補回來。但也有一部分人覺得性生活是放松的最佳方式，那麼產後一般多久可以同房？正常情況下經過順產的女性，在身體恢復兩個月左右可以嘗試同房，但也要根據孕婦的恢復情況，有些人產後恢復的比較快，惡露排的也很快。隻要身體沒有明顯的異常，陰道沒有血液排出時，精神狀況良好時就可以恢復性生活，當然也不要太過激烈，否則容易造成未完全恢復的傷口惡化。而剖

產後媽媽可能會面臨很多不適的癥狀，比如便秘等，很多媽媽們發現自己產後好像不能立即進行上廁所排泄，我們今天就來看一下：產後一般多久拉屎？想要知道產後多久產婦能夠排便，還是需要看一下產婦是順產還是剖腹產。因為生產的方式不同，其排泄時間也會有所不同。順產一般沒有什麼太大的隱患，生完就能吃，影響不大，所以對排便的影響也不會很大。一般產後有瞭便意就可以進行排泄。但是如果是剖腹產的產婦，因為在前面兩天都隻能吃

現代大多數人都有很多醫學知識瞭，所以母親們都能知道產後越早下奶對於日後乳汁的分泌來說會有很大的幫助，難免有很多母親會擔心自己是否已經錯過瞭最佳的下奶時間。那麼，產後一般多久下奶？其實多久下奶是沒有一個金標準的，因為每一個人的體質都是不一樣的，平均而言，初產婦一般在寶寶出生後的3~4天就會有奶，如果不是第1次生孩子的話，下奶的時間就會比較早，大概在1~2天就會有奶瞭。不過如果一直沒有下奶，就需要做相

女性懷孕後，有一個明顯的特征就是月經停止不來，女性在懷孕期間都不會來月經，等到生產後身體逐漸恢復瞭，女性身體各項器官功能就在慢慢恢復，那麼月經也能正常來臨瞭，不過，產後一般多久來月經正常？產後多久來月經是因人而異的，這要依據具體的情況而言，通常情況下，順產的女性在產後6-8周左右來月經是正常的，順產的女性產後身體恢復比較快，因此月經恢復的時間也早一些。而剖腹產的女性產後兩三個月來月經也是比較正常的

女性在經歷瞭生產之後，身體的生殖器官會有一些損傷，尤其是會陰部位的損傷會大一些。但是不用擔心，這個部位的損傷是可以恢復的。有自身的修復功能，也可以通過做運動來改善。那麼，產後一般多久可以做縮陰運動？由於每個人的身體體質不同，生產方式不同，所以多久可以做縮陰運動的時間也會不同。女性在產後子宮都會出現收縮的情況，這個時候子宮就會出現疼痛。一般子宮沒有收縮疼痛的時候，就可以做縮陰運動，來幫助陰道恢復陰道

以前一些老觀念說產婦在坐月子期間是不能洗澡洗頭的，而且還要關緊門窗，避免受寒，但是夏天天氣炎熱，產婦不能受寒，但又熱的慌，那麼產後一般多久可以開空調？產婦在滿月後就可以開空調瞭，但是開空調也有很多需要註意的，不要濕著身子進入空調房，這容易導致冷氣入體，給產婦帶來不好的影響。也不要對著空調直接吹，這樣容易受涼，引發產後疾病；產後開空調還要註意溫度適宜，一般28－29度比較適宜，不能長時間吹空調，等比

女性朋友們在生產之後，身體都很虛弱，而且各器官和孕前相比，會有一定改變，比如會出現趾骨分離的情況，這需要一些時間來恢復。所以女性產後要做好護理，並且采取一些恢復措施。那麼，產後一般多少天徹底恢復好呢？女性在產後一般多少天能徹底恢復，這並沒有統一的標準，都是因人而異的。產後的恢復速度和身體素質、產後護理以及營養狀況有很大的關系。有些體質好的女性，在產後三個月左右就能夠完全恢復瞭。有些女性的身體素質比