孕婦是需要好好呵護和照顧的，孕婦在孕期也要註意自己的身體，特別是在飲食上面要小心一些。孕婦懷孕初期會惡心想吐，食欲不振，這個時候不想吃東西，那麼懷孕初期嘔吐食欲不振吃什麼？懷孕初期食欲不振建議吃一些清淡爽口的食物，比如番茄、黃瓜、蘋果等，顏色鮮艷，而且很有營養，可以誘發孕婦的食欲。食物要選擇比較好消化，比較容易吸收的類型。比如烤面包、餅幹、小米粥等，清淡有營養，可以緩解孕吐反應。吃幹食品可以讓惡心