孕婦吃鈣片可以補充孕期鈣的缺失，對胎兒骨骼的發育是非常有利的。而對於鈣的補充，也是有限度的，過量的補鈣會導致胎盤出現鈣化。那麼所有孕婦都要吃鈣片嗎？並不是所有的孕婦都要吃鈣片的。如果體內不缺乏，還繼續攝入的話，會降低人體對礦物質的吸收率，導致胎兒的頭度太過於硬，是不利於順處分娩的，所以對於鈣的補充一定要科學，建議在足月後就不需要再補鈣瞭。而對於便秘嚴重的孕婦也是不宜補鈣的，它會造成鈣的溶解度不佳，

水果當中的營養成分非常高，更是大傢身體營養的來源之一。但孕婦的飲食需要嚴格的控制，很多食物都不能吃，在懷孕之前可以吃的水果，懷孕後也需要忌口。有很多孕婦都會吃一些牛油果，那麼所有孕婦都可以吃牛油果嗎？牛油果的營養價值比較高，適當的吃一些可以有效預防便秘，還可以有效降低膽固醇。所有孕婦都可以適當的吃一些，在食用牛油果的時候一定不要過量，要不然也會導致一些適得其反的情況出現。孕婦如果吃牛油果太多，很容