在孕期的時候身體是需要各種各樣的營養元素，有些孕婦覺得維生素可有可無，而且通過日常食物中的水果、蔬菜等等都可以補充到，就沒有必要額外的去補充維生素，不然會特別的麻煩。那麼，孕期必須補充維生素嗎？在懷孕的時候身體所需要大量的營養物質，因此補充維生素是非常必要的，建議孕婦最好是能夠主動的去補充身體所需要的維生素，讓身體能夠新陳代謝好，胎兒生長發育、身體代謝等也可以更加順利的進行，生出來的胎兒也可以白胖

人的身體想要健康的成長和發育，就需要各種微量元素快速的補充，而有些物質是人的身體沒有辦法合成的，在懷孕期間，媽媽身體裡面的營養物質，有一部分會被肚子裡的寶寶吸收，那麼孕期必須補鈣嗎？1、寶寶的發育離不開足量的鈣質，這都需要媽媽及時的供應，一旦出現缺鈣的癥狀，就會對寶寶的生長，帶來不良的影響，在出生之後出現軟骨病，在懷孕期間及時的補充鈣，是非常有必要的。在懷孕早期每天攝入的鈣量，要保持在800毫克，