每一對小夫妻都很在意備孕這件事情，在此期間很多事情都需要註意。一些比較謹慎的夫妻，在飲食方面也非常的細心，一些對身體不好的食物是堅決不碰的。但是海鮮的美味是多數人抵擋不住的，那準備懷孕期能吃海鮮嗎？準備懷孕的時間段吃海鮮是沒有影響的，因為海鮮中的營養價值極其高，尤其是蛋白和微量元素，是任何食物都不能媲美的。在海鮮中有兩種微量元素對懷孕很有益，那就是硒、鋅。硒、鋅不管是對男性的精子，還是對女性的卵子