孕期貧血是懷孕的時候很常見的現象，尤其是懷孕晚期，會表現為頭昏、沒有力氣、臉色發白等癥狀。要知道孕婦貧血可以從飲食上好好調理，那麼，懷孕晚期貧血怎麼食補？懷孕後期胎兒快速發育營養鐵質需求大，首先得考慮怎麼給身體攝入更多的鐵質。在膳食平衡的基礎上，可適量多吃些含鐵豐富的食物，孕婦晚期多吃動物肝臟、豬 血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品、紅棗等，患有貧血的孕婦可以用來熬補血湯飲用，維生素C可以促進鐵質的吸