相信每個人都有過上火的現象，要是上火嚴重的話，就會出現口腔潰瘍，而且還容易引起便秘。在女性生瞭寶寶之後，因為沒有育兒經驗，所以照顧寶寶時，經常都會有著急、上火的情況。那麼，產後兩個月上火怎麼辦呢？女性產後兩個月出現上火的情況，可以多吃一些蔬菜。在蔬菜裡面有很多維生素、纖維素，能夠增加腸道的蠕動，這可以改善便秘的癥狀，而且很多蔬菜都有祛火的作用，比如芹菜，就可以去除肺火、肝火，而萵筍也有祛火、順氣的