孩子在長身體的時候，是非常容易出現缺少一些微量元素，最有可能缺少的就是鈣物質，鋅物質，而且這些物質都是可以通過飲食中補充更多的營養，也是能夠讓小孩的身體快速生長的。那麼小孩缺鋅應該吃什麼菜呢？如果小孩子經常缺鋅的話，就會出現免疫力低下的，註意力不集中，甚至還有挑食，頭發稀黃的現象，也是需要傢長要多給孩子吃一些新鋅物質，比較多的食物，這樣對孩子的身體也是很有幫助，還能夠提高身體的免疫力，最主要也是可