促排的步驟一般先用藥物刺激卵巢，來促使卵泡發育，接著再利用超聲監測來查看卵泡的發育情況，直到成功排卵，促排一般用於卵泡發育不良的女性身上，那麼，促排一般是什麼時候開始？促排一般是從月經第五天的時候開始，使用瞭促排卵的藥物後，就要遵照醫囑定期監測卵泡的情況，在這期間少吃辛辣油膩以及生冷刺激的食物，要多吃豆類食品，例如豆漿，黑豆等，避免熬夜。促排期間還要註意不能進行過於激烈的運動，這個時期還是靜養比較