身體健康的女性每個月都會來月經的，如果不來月經的話有可能是身體出現瞭問題，或者是出現瞭婦科疾病導致的。女性在月經期間免疫力比較低，所以不能吃寒涼的食物，也要避免吃冰凍油膩的食物。那麼，來月經的時候可以吃紅豆薏米粥嗎？正常來說，女性在月經期間是可以適當的吃一些紅豆薏米粥的，但是不要吃太多。紅豆薏米粥有祛濕的作用，對於女性來說可以消除水腫，還有健脾的功效。女性在月經期間吃紅豆薏米粥的話一定要吃溫熱的，