甘蔗裡面所含的糖分非常多，我們平時所吃的蔗糖，就是以甘蔗為主要原料提煉出來的。甘蔗的營養價值也很高，而且具有保健作用，食用甘蔗能夠起到潤肺止咳、寧心安神的作用。那麼，女性月經期間能吃甘蔗嗎？月經期間能吃甘蔗，這可以為女性補鐵。甘蔗的含鐵量特別高，在每公斤甘蔗中，就含有9毫克鐵，女性食用甘蔗就能夠預防貧血。而在經期適量食用甘蔗的話，還能夠調節身體血液循壞。女性在經期食甘蔗應該適量，由於甘蔗裡面所含的

對於大多數人來說，乳酸菌是有益的飲品，對腸胃蠕動有幫助。不過對於女性朋友而言，每個月的那幾天是比較特殊的日子，不僅生活上要註意，飲食也是要更加註意的。那麼，月經期間能喝乳酸菌嗎？所謂的乳酸菌就是人們通常所說的酸奶。酸奶能夠調節體內的菌群，使之達到平衡的狀態，還能促進腸胃的蠕動以緩解便秘的癥狀。但因為女性朋友們在經期階段是最好是避免進食辛辣和生冷的食物，所以經期不建議喝酸奶，因為酸奶要冷藏保存。同時

月經期間由於失血會導致體內大量的營養素流失，所以及時的進行營養的補充是很有必要的。女性在平時多註意飲食和水果的攝入，不僅可以為體內補充水分，還可以補充各種維生素和必須的微量元素，對緩解經期的腰酸和疲勞的不適是很有幫助的。那麼月經期間能吃哪些水果？大傢一起來瞭解一下吧！1、溫性的水果比較溫和的水果一直是受廣大女性喜愛的，比如荔枝、柑橘、櫻桃和木瓜等等，都含有非常豐富的維生素C和蛋白質，對補充機體能量

月經是所有女性每個月都必須經歷的一個小周期，此時身體會有一些不適或者痛苦，但是在適當的食物調理或者藥物治療下都能得到緩解，那麼月經期間能吃堅果嗎？其實月經期間吃堅果對身體的影響並沒有那麼大，適當食用堅果反而特別有效，對於補充各種人體需求的微量元素和物質來說都極大的作用。往往建議女性在月經期間不要吃太容易引起上火的堅果，比如杏仁、開心果之類，可以適當的食用核桃花生等堅果，對身體是有滋養作用的。往往吃

女性在來月經期間，會有很多飲食禁忌，這期間如果吃錯食物，容易引起經期不適。而葡萄幹的味道又是酸酸甜甜的，是大多數女性都比較喜歡吃的食物。那麼，月經期間能吃葡萄幹嗎？一起來瞭解下吧。正常來說，女性在月經期間是能吃葡萄幹。月經期間，女性的陰道內會出血，這是由於女性子宮內膜的脫落出血引起的。這期間，女性在飲食方面沒有太過多的講究，隻是註意不要吃得太冷，或是太刺激，還要避免用涼水洗手洗腳，同時也要註意外陰

月經期間很多女性都知道，月經期間不能吃冰冷和辛辣刺激性食物，否則會影響月經，但絕大多數女性並不知道，在經期期間哪些食物需要忌口，吃哪些食物對身體有好處。那麼，月經期間能吃枸杞水嗎？下面來看看吧。月經期間能吃枸杞水嗎月經期女性是允許喝枸杞水，對女性身體恢復有很大幫助，枸杞具有消除疲勞和明目作用，雖說經期期間是可以喝枸杞水，也要註意少量喝，以免造成月經量增多或者經期延長情況發生。月經期女性註意哪些事項

大部分人在每一天當中都會吃一兩個水果，總所周知水果富含維生素，對人們的身體健康會帶來很大益處，不過每個人對水果的喜愛是不一樣的，有些人喜歡吃蘋果，有些人喜歡吃香蕉，還有一些人喜歡吃芒果。其實說起芒果它富含的纖維，維生素a和維生素c都是比較多的，還具有一定的抗癌功效，所以很受歡迎，那麼，月經期間能吃芒果嗎？在月經期間也可以吃芒果，經期吃芒果對血液和腎臟清潔有好處，不過有很多過敏體質的人是不適合吃芒果

在醫學上，B超的應用非常廣泛。在很多部位的檢查上都可以使用b超透視進行檢查。但在做B超之前，需要有一些準備。比如說是否需要憋尿，是否要保持空腹的狀態。月經是否會影響結果。那麼，月經期間能做B超檢查嗎？月經期間是不建議做檢測子宮內部的b超檢查的。因為在月經期間，盆腔這個部位是充著血的。另外，月經期間，子宮內膜會比平時的厚很多，子宮內膜會脫落。這些會影響b超的結果，容易誤診。b超檢查最好在月經結束七天

眾所周知，在來月經的時候，女性一定要格外註意。要是不註重自己的飲食的話，隨便亂吃東西，很容易會影響到月經的周期。等到下次來大姨媽的時候，就會發現時間不是特別固定。那麼月經期間能喝酒嗎？來月經的時候是不適合喝酒的。來月經的時候體內會有很多血流出來，身體也十分的虛弱。要是喝瞭酒的話，就會加速體內的血液循環，就會發現流的血量越來越多。流過多的血，對於女性的身體傷害也很大的。而且也會導致自己的月經周期比平

一般女性在身體處於月經期間，都會非常註意自己的身體，以及日常飲食各方面。並且這期間女性是很多東西都不能吃的，而一些堅果，像花生，核桃等零食又是女性平時比較愛吃的。那麼，月經期間能吃核桃嗎？月經期間的女性是可以適量吃一些核桃，核桃中的多種營養物質，可以幫助女性補充月經期間營養的流失，並且核桃還能緩解女性經期的疲勞，還有潤腸通便，預防經期便秘的作用。核桃中還含有多種礦物質元素，有幫助人體強筋健骨的作用