相信大傢都吃過面條，這是人們主要的面食，而且在過生日的時候，大傢都會吃一頓面條。在女性坐月子時，應該多臥床休息，而在飲食方面要合理搭配，盡量選擇吃容易消化的食物。那麼，坐月子能不能吃面條呢？坐月子能吃面條，它很適合月子期的女性食用。在產後坐月子時，女性都會臥床休養，而運動太少的話，胃腸消化能力就弱，很容易出現積食的情況。而面條就比較容易消化，食用後一般不會出現消化不良的情況。產婦分娩的時候體力消耗

雞肉的營養成分比較多，而且有利於消化，還能治療感冒等一些疾病。雞肉是月子期間很多人都會食用的。部分媽媽還會食用黃酒燉雞，但是在做月子的期間是不能食用酒精的。那麼坐月子能不能吃黃酒雞？其實月子期間是可以食用黃酒雞的，因為在用黃酒燉雞的過程中，酒精都揮發沒瞭。黃酒燉雞的口感非常好，其中的營養價值和功效更是強大。適當的食用有很好的收縮子宮和增強抵抗力等功效。同時月子期間應該註意以下事項：1、不能同房。在

女性產後坐月子，平時的飲食對此時的影響非常大，如何做到合理、科學搭配，考驗每一位產後媽媽極其傢人。因為坐月子的女性比較特殊，有不少食物都不宜食用，否則會影響身體恢復和寶寶的健康。那麼，坐月子能不能吃榨菜呢？坐月子期間最好別去吃榨菜等醃制食品，因為其中所含的亞硝酸鹽等有害物質會比較多，這些有害成分是不利於產婦的身體恢復的。而且榨菜不但沒什麼營養，所含的鹽分還比較多，而月子期的女性要吃的清淡些，所以不

鯽魚是一種經濟實惠且營養豐富的魚類，很受人們的歡迎，因此它也成為瞭餐桌上常見的魚肉。尤其是那些正在坐月子的產婦，會更喜歡吃一些鯽魚，據說它有下奶的功效。但是坐月子的時候是不能亂吃東西的，那坐月子能不能吃鯽魚？坐月子的時候當然是可以吃鯽魚的，它確實可以幫助產婦下奶，這是老輩人經過幾百年的實踐總結出來的經驗，產婦們不用有任何懷疑，在月子裡盡管放心的食用。坐月子的時候適量吃一些鯽魚，不僅能幫助產婦增加奶

紅豆是一種常見的食材，經常被人們用來做甜點，或者是煮粥，味道香甜，深受人們的喜歡。不過正在坐月子的產婦，吃東西的時候需要謹慎小心，不能隨著自己的性子想吃什麼就吃什麼。那坐月子能不能吃紅豆呢？坐月子期間吃一些紅豆當然可以的，適量吃紅豆對產婦的身體很好。紅豆屬於溫性的食材，有滋補功效，對於氣血虧虛的產婦而言，紅豆是再適合不過的食材瞭。月子裡的時候，經常用紅豆煮粥喝，可以促進產婦恢復身體的元氣，同時有補

黃芪是中藥材中很有名氣的一種藥材，由於它的補氣功效很顯著，深受女性的青睞。有很多氣虛的女性，在平時會用黃芪來泡水喝。但是坐月子的女性跟普通女性不同，要慎重食用藥材，那坐月子能不能吃黃芪？坐月子能不能吃黃芪，那要看產婦的身體狀態。如果產婦身體狀態不太好，氣虛癥狀嚴重，且惡露不止，那產婦就可以適量吃一些黃芪。但是在吃黃芪之前，建議先請中醫幫自己把脈，確認自己是氣虛，才能放心的吃黃芪。而且要在中醫指導的

很多人都難以抵擋甜品的誘惑，特別是奶油蛋糕，其口感美味而且容易飽腹。特別是一些孕婦，懷孕之後會突然變得很喜歡吃甜的。但是，坐月子能不能吃奶油蛋糕呢？坐月子時可以吃奶油蛋糕的。雖然產婦在坐月子的時候可以吃奶油蛋糕，但是一定要註意食用的量，隻能吃一點解一下饞，並不能多吃，因為奶油蛋糕的奶油比較膩，而且甜食過於甜，並不利於產婦的產後康復，所以產婦不能多吃奶油蛋糕。產婦在產後應該多註意自己的飲食，要知道什

女性都會經歷一個特殊時期，那就是坐月子，在女性生產完以後，身子會非常虛弱，在月子期間就需要吃一些營養的食物來補充身體所流失的營養成分，但是有些食物是月子期間不可以吃的，比如說坐月子能不能吃百香果？大傢都知道月子期間需要吃一些含營養元素高的食物，而百香果裡含有很豐富的營養物質，它可以提高免疫力，可以排毒安神，有助於睡眠，還可以保護腎臟，所以說坐月子能吃百香果。並且適量的吃一些對身體還是有很多好處的。

提子的味道酸甜可口，汁水非常的充足，是休閑娛樂時的“好伴侶”，在休閑娛樂的時候，很多人都會準備一盤提子。尤其是女性，由於她們更喜歡吃甜食，因此也更加喜歡吃提子。那來瞭解下坐月子能不能吃提子？坐月子的時候少量吃一些提子是可以的，隻要自己的血糖水平正常，適量吃一些提子並不會影響到身體健康。但是要保證吃那些常溫狀態下的提子，而不是吃冰箱裡冰鎮過的提子。因為溫度過低的提子會影響產婦的腸胃健康，而且還可能會

蘑菇是人們經常食用的一種菌類，蘑菇的種類很多，什麼口蘑、金針菇、香菇、雞腿菇、杏鮑菇等，隨便拿出一種蘑菇，味道都會特別的鮮美，特別的好吃，所以不管在任何時候都會想著吃蘑菇，那麼坐月子能不能吃蘑菇？女性在坐月子的期間，蘑菇自然是可以吃的，蘑菇裡含有的營養非常豐富，可對坐月子的女性身體極其的有好處，並不會對月子期間的女性身體產生傷害，所以月子期間可以吃蘑菇，坐月子期間的女性可以放心的吃。蘑菇裡的賴氨酸