夏天天氣炎熱，西瓜作為解暑利器，可以清熱解暑，除煩止渴。是人們夏季必備的水果之一，深受許多人所喜愛。不過女人生完孩子後，就要開始坐月子，坐月子是產婦調養體質的最佳時期。為瞭使月子裡的產後女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃!產後想要迅速恢復，就要在坐月子時就要註意。夏天坐月子有很多禁忌。但是夏天的新媽媽需要進食一些消暑的食物，預防中暑。那麼夏天坐月子能不能吃西瓜呢?坐月子可以吃西

葡萄是一種營養極高的水果，富含大量葡萄糖，還富含多種維生素和氨基酸，很多女人都喜歡吃。我們都知道新媽媽在坐月子的時候對食物有很多禁忌，那坐月子的時候能不能吃葡萄呢？坐月子能吃葡萄嗎總的說來,坐月子是可以吃葡萄的,這一點經過大多數媽媽的信息反饋已經確認過瞭,隻是葡萄雖好也不能當飯吃,要適量。葡萄主要含葡萄糖、維生素,對新媽媽產後能量的補給和恢復非常有好處,但是含有糖分的東西吃多瞭就不好,容易上火導致

在產婦順利生下孩子後，就進入到瞭月子期。在我國傳統中，是非常註重女性坐月子的。很多人都認為，女性坐好瞭月子，身體才會更好，還可以治療很多疾病。如果月子沒有坐好，就會留下一輩子的病根。坐月子有很多註意事項，比如不能見水。那麼，坐月子可以洗頭嗎？坐月子可以洗頭嗎相信很多傢中的長輩，都認為月子是不可以洗頭瞭，而且會覺得月子期間洗頭發會得病。而現在科學坐月子的知識告訴我們，產婦要經常洗澡洗頭，保持清潔衛生

在中國傳統觀點看來，產婦在坐月子期間不能洗澡洗頭，要關緊門窗避免受寒。但時代在變化，科技在進步，這些禁忌似乎也有所改變。特別是在烈日炎炎的夏天，涼爽的空調受到瞭不少人的喜愛，那產婦在坐月子的時候能不能吹空調呢？　　坐月子能吹空調嗎事實上，坐月子是可以吹空調的。因為剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部

很多女性在懷孕的期間都十分註意自己的飲食，卻在生產之後恢復瞭胃口，所以隨意進補而不看重飲食健康。其實有很多食物在坐月子期間是不可以多吃的，而有一些是可以多吃對身體十分有好處的，相信大傢就會疑惑瞭，坐月子能不能吃蔥薑蒜呢?坐月子能不能吃蔥薑蒜生薑大蒜都是含有一些刺激性物質的食物，而女性在剛剛生產完開始做月子時，她們的消化能力會明顯下降，這時食用生薑大蒜會加重消化系統的負擔，對產婦身體的恢復不利，因此

女性在產完成後的往往身體都是極為虛弱的，需要通過一段時間的調養才能很好的恢復，通常我們把恢復的這一段時間稱之為作月子。在我們中國人的傳統觀念當中，女人坐月子是有很多禁忌的，比如，不能吹風，不能著涼，不能出門等等，而在飲食方面講究以清淡營養為主。那麼，坐月子能不能吃黑芝麻油呢？坐月子能不能吃黑芝麻油黑麻油對女性坐月子很有好處，是月子期間首選用油。黑麻油又名胡麻油，性溫味甘，其主要成份有蛋白質、脂肪、

當今不管是人們生活水平還是醫療衛生等，都得到瞭大大的提高、發展、進步和改善，每天沐浴洗澡是狠多人都必須做的事情，不像以前衛生條件那麼差，達不到今天這個標準，但是也有一些特殊人群，洗澡也需要顧慮重重，那就是坐月子的女性，那麼，坐月子能不能天天洗澡呢?　　坐月子能不能天天洗澡　　身體條件允許可以經常洗，但要註意保暖。如果身體比較虛弱，就應該相對減少洗澡次數。月子裡的新媽媽不能洗澡這是一個常見誤區，分娩

坐月子的時候，雖然與懷孕過程相比需要註意的事情已經減少瞭很多，但是坐月子時候的飲食還是需要重視的。有些事物不僅懷孕的時候不可以吃，就連坐月子也應該盡量避免，坐月子能不能吃薑母鴨？坐月子的時候可以吃薑母鴨，因為這是一種高蛋白餐飲。鴨肉的營養價值可以與雞肉相提並論。從我國中醫理論看，鴨肉性溫，味甘，可以幫助產婦滋補。薑母鴨有著養胃以及補腎的功效，特別適合坐月子期間食用。如果產婦本身體質虛弱的話，吃一些

有些女性朋友不愛吃雞蛋，對於在月子期間需要吃大量的雞蛋感到非常苦惱。無論從營養價值還是價格上來說，選擇在月子期間吃雞蛋的比率都是非常高的。那坐月子能不能不吃雞蛋?1.給月子期間需要雞蛋來補充營養。剛生產的產婦因氣血損虛嚴重，在月子期間時常進補很重要，通常小米粥與雞蛋給產後的寶媽服用是極好的。雞蛋裡面有豐富的蛋白質，蛋黃中擁有含量非常高的飽和脂肪和膽固醇，對於快速恢復身體有很大的作用。2. 月子期間

女性在坐月子時，應該註意修養，這時候的首要任務就是恢復身體。除瞭保證休息之外，飲食上也應多加註意，不僅要多吃些營養豐富的食物，還要避免食用影響奶水的食物，以免造成回奶。那麼，坐月子能不能吃麻花？女新朋友們在坐月子的時候，是能夠吃麻花的，但是註意不要吃得太多，適量的吃一些是沒什麼影響的。很多人之所以覺得坐月子不能吃麻花，是因為麻花屬於油炸食品，熱量比較高，而且麻花很幹燥，吃多瞭容易上火。此外，麻花雖