現代女性都希望自己有苗條的身材，所以在飲食上會更加嚴格要求自己，也會註意哪些東西能吃或者不能吃，而且尤其擔心在特殊時期容易長胖。比如懷孕期，哺乳期或者月經期，那月經期吃東西會胖嗎？女性在月經期如果飲食量跟以往一樣，那體重並不會增加或者長胖。但是如果月經期間不控制飲食，暴飲暴食，吃很多油膩或者比較甜的食物，那對體重肯定會有影響，甚至導致發胖。所以女性在月經期間要合理的吃東西，多吃清淡、易消化的食物，

現在大傢對於體重都是非常在意的，以尤其是女性朋友，都很擔心自己會發胖，所以經常都會減肥，而且還會控制飲食。女性每月都會來月經，很多人否認為在月經期不會發胖。那麼，女性在月經期吃東西愛胖嗎？女性朋友們在來月經期的時候，不僅會有出血的情況，而且體質較為虛弱，所以長胖的可能性比較小。但是也有發胖的可能，要是女性攝入瞭過多的熱量，也是有可能會發胖的。因此在來月經的時候，大傢也不要暴飲暴食，否則不僅對腸胃不

月經期間的女生身體內會排出一定的瘀血，所以說這一時期女生是缺乏營養的，有很多女生會選擇在這一時期滋養身體，而且也不會使身體過於肥胖，事實上是存在疑惑的。那麼，月經期吃東西會不會發胖？在月經期間吃東西不會發胖，是沒有科學依據的。在月經期間由於盆腔充血，有些女性會出現肚子痛，頭暈以及精神不太好的癥狀，可能食欲會受影響，不會導致發胖。但如果在月經期間飲食沒有節制的話，暴飲暴食無論是對胃，還是身體都是會有

女性都希望擁有苗條的身材，但是並非所有人都如願，都希望自己可以瘦一些。很多人都聽說過月經期吃不胖的說法，對此人們的看法也不一樣，都持有不同的意見，那麼月經期吃東西不胖嗎？在月經期間身體不容易發胖，但也不是吃東西就不會胖，如果吃瞭高熱量的食物，糖分比較高的食物，那麼身體也很容易發胖。在來月經期間，在飲食上沒有太多的禁忌，但是也不建議吃太多，暴飲暴食對腸胃不好，而且也容易讓體重增加。經期女性的身體會耗